Die Auswahl der Bachblüten

Die Bachblüten werden in der Regel nicht einzeln, sondern in individuellen Mischungen von mehreren Blüten eingenommen. Nach Edward Bach soll die Auswahl der benötigten Bachblüten im Gespräch erfolgen.

Welche Bachblüten-Auswahl sinnvoll ist, kann man, wenn man die Bachblüten kennt, auch selbst ermitteln. Hilfestellung dazu und Hinweise über die Möglichkeiten und Grenzen der Selbstanwendung findet man in Büchern und Seminaren. 

Im Zweifel sollten Sie sich beraten lassen, ob bei Ihrem Problem die Bachblütentherapie die geeignete (und/oder alleinige) Methode ist, und ob die Selbstanwendung ratsam ist. Eine Bachblütentherapie kann eine fachgerechte psychotherapeutische oder medizinische Behandlung nicht ersetzen (Anwendungsgebiete).

Sieben Schritte für die Auswahl der richtigen Bachblüten für eine Mischung

1. Vorbereitung
Nehmen Sie sich etwas Zeit, in der Sie eine Weile nicht gestört werden.

2. Klärung und Festlegung des Problems
Für welches Thema/Problem/welche Situation möchten Sie die Bachblüten-Mischung zusammenstellen?

3. Bachblüten-Test (Online)
Klicken Sie hier zum Bachblüten-Test, wenn Sie den Fragebogen jetzt ausfüllen möchten.

4. Zusätzliche Spontanwahl
Es gibt viele Formen, intuitive Methoden in der Bachblüten-Auswahl einzusetzen. Die aus unserer Sicht treffsicherste ist die sog. Spontanwahl, das spontane Ziehen von bis zu vier Fläschchen aus dem Bachblüten-Set. Breiten Sie dazu am besten alle Bachblüten ungeordnet auf einem Tablett aus.

5. Endauswahl der Bachblüten-Mischung
Zusammentragen der Ergebnisse aus dem Bachblüten-Test und der Spontanwahl. Nachlesen der Beschreibungen der ermittelten Bachblüten. Bewusste Entscheidung: Welche sechs Bachblüten (max. zehn) möchten Sie in den nächsten drei Wochen zu Ihrem Thema einnehmen?

6. Aufklärung geistiger Missverständnisse
Lesen Sie die geistigen Missverständnisse der gewählten Bachblüten nach. Machen Sie sich bewusst, wie sie sich in Ihrer jetzigen Situation eventuell zeigen. Welche Erkenntnis könnte Ihnen helfen, die Situation in einer anderen Perspektive zu sehen? Wie könnten Sie diese Erkenntnis in der Situation konkret umsetzen?

7. Zusammenstellung der persönlichen Kraftformel
Jeder Bachblüte ist eine Kraftformel zugeordnet (Beispiel).
Wählen Sie als Kraftformel für Ihre Bachblüten-Mischung drei Sätze aus den Kraftformeln der ermittelten Bachblüten aus. Sie können die Formel im Laufe der Bachblüten-Einnahme immer wieder ändern. Sprechen Sie sie laut oder leise aus, wenn Sie Ihre Mischung einnehmen. Die Kraftformel wird Sie bei der Umsetzung Ihrer gewonnenen Einsichten im Alltag zusätzlich energetisch unterstützen.

Aus: Mechthild Scheffer: Die Original Bachblütentherapie. Das gesamte theoretische und praktische Bachblüten-Wissen

Wie geht es weiter?

• Bereiten Sie Ihre Bachblüten-Mischung zu (zur Anleitung).
• Nehmen Sie Ihre Bachblüten-Mischung ein (mehr zur Anwendung).
• Nach drei Wochen überprüfen Sie, ob diese Bachblüten-Mischung noch gebraucht wird. Wenn Sie weiterhin Bachblüten nehmen möchten, überprüfen Sie, welche Bachblüten der bisherigen Mischung vielleicht noch gebraucht werden und welche neuen hinzukommen sollten. Gehen Sie dabei wieder nach den sieben Schritten vor.