Die richtige Bach-Blütenmischung finden – Schritt für Schritt
Die Bach-Blüten werden in der Regel nicht einzeln, sondern in Mischungen von mehreren Blüten eingenommen. Edward Bach hatte die Vorstellung, dass die Ermittlung der benötigten Bach-Blüten im Gespräch erfolgen soll. Gesprächspartner kann ein Therapeut/Berater sein, aber auch eine vertraute Person, die die Bach-Blüten gut kennt (beispielsweise qualifizierte Bach-Blütenberater IMS).
Welche Mischung sinnvoll ist, kann man besonders in akuten Situationen auch selbst ermitteln. Die Bach-Blütentherapie kann eine fachgerechte psychotherapeutische oder medizinische Behandlung jedoch nicht ersetzen (Anwendungsgebiete).
Im Zweifel sollten Sie sich beraten lassen, ob bei Ihrem Problem die Bach-Blütentherapie die geeignete (und/oder alleinige) Methode ist, es zu lösen, und ob die Selbstanwendung ratsam ist.
Sieben Schritte für die Auswahl der richtigen Bach-Blütenmischung
1. Vorbereitung
Nehmen Sie sich etwas Zeit, in der Sie eine Weile nicht gestört werden.
2. Klärung und Festlegung des Problems
Für welches Thema/Problem/welche Situation möchten Sie die Mischung erarbeiten?
3. Basisfragebogen ausfüllen
Klicken Sie hier zum Online-Test, wenn Sie den Fragebogen jetzt ausfüllen möchten.
4. Zusätzliche Spontanwahl
Es gibt viele Formen, intuitive Methoden in der Blütenfindung einzusetzen. Die aus unserer Sicht treffsicherste ist die sog. Spontanwahl, das spontane Ziehen von bis zu vier Blütenfläschchen aus dem Set. Breiten Sie dazu am besten alle Flaschen ungeordnet auf einem Tablett aus.
5. Endauswahl der Bach-Blütenmischung
Zusammentragen der Ergebnisse aus Fragebogen und Spontanwahl. Nachlesen der Blütenbeschreibungen der ermittelten Blüten. Bewusste Entscheidung: Welche sechs Blüten (max. zehn) möchten Sie in den nächsten drei Wochen zu Ihrem Thema einnehmen?
6. Aufklärung geistiger Missverständnisse
Lesen Sie die geistigen Missverständnisse der gewählten Blüten nach. Machen Sie sich bewusst, wie sie sich in Ihrer jetzigen Situation eventuell zeigen. Welche Erkenntnis könnte Ihnen helfen, die Situation in einer anderen Perspektive zu sehen? Wie könnten Sie diese Erkenntnis in der Situation konkret umsetzen?
7. Zusammenstellung der persönlichen Kraftformel
Jeder Bach-Blüte ist eine Kraftformel zugeordnet (Beispiel).
Wählen Sie als Kraftformel für Ihre Mischung drei Sätze aus den Kraftformeln der ermittelten Blüten aus. Sie können die Formel im Laufe der Einnahme immer wieder ändern. Sprechen Sie sie laut oder leise aus, wenn Sie Ihre Mischung einnehmen. Die Kraftformel wird Sie bei der Umsetzung Ihrer gewonnenen Einsichten im Alltag zusätzlich energetisch unterstützen.
Aus: Mechthild Scheffer: Die Original Bach-Blütentherapie. Das gesamte theoretische und praktische Bach-Blütenwissen
Wie geht es weiter?
- Bereiten Sie Ihre Mischung zu (zur Anleitung).
- Nehmen Sie Ihre Mischung ein.
- Nach drei Wochen überprüfen Sie, ob die Mischung noch gebraucht wird. Wenn Sie weiterhin eine Mischung nehmen möchten, überprüfen Sie, welche Blüten der bisherigen Mischung vielleicht noch gebraucht werden und welche neuen hinzukommen sollten. Gehen Sie dabei wieder nach den sieben Schritten vor.
