Dosierung und Einnahme

Wenn Sie die passende(n) Blüte(n) für sich ausgewählt haben, gibt es verschiedene Möglichkeiten der Zubereitung, Dosierung und Einnahme.
Die Original Bach-Blüten sind traditionell als Konzentrate erhältlich. Zur Einnahme werden sie verdünnt.

Die beiden klassischen Methoden

Die Wasserglasmethode

2 Tropfen von jeder ausgewählten Bach-Blüte aus dem Konzentratfläschchen in ein Glas Wasser geben (von Rescue™ 4 Tropfen) und über den Tag verteilt trinken.

Dosierung: Ein Glas Wasser über den Tag verteilt trinken, bei Bedarf mehr.

Die Wasserglasmethode eignet sich besonders für akute Situationen.

Die Einnahmeflasche

Bei längerfristiger Anwendung einer Mischung ist die Zubereitung einer Einnahmeflasche empfehlenswert.

3 Tropfen von jedem ausgewählten Bach-Blütenkonzentrat (von Rescue™ 6 Tropfen) in ein 30-ml-Tropfpipettenfläschchen geben. Das Fläschchen mit stillem Mineralwasser auffüllen. Zur besseren Haltbarkeit alternativ das Fläschchen zu ca. drei Vierteln mit Wasser füllen und mit Alkohol (Cognac, Brandy etc.) auffüllen.

Dosierung: 4-mal täglich 4 Tropfen direkt auf die Zunge, z. B.

• morgens zuerst ca. 10 Minuten nach dem Zähneputzen oder vor dem Frühstück
• mittags ca. 12:00 Uhr auf leeren Magen,
• nachmittags gegen 17:00 Uhr auf leeren Magen,
• abends zuletzt ca. 10 Minuten nach dem Zähneputzen.

Nach Bedarf können Tropfenanzahl und Einnahmehäufigkeit ohne Risiko erhöht werden. Zur Entfaltung der vollen Wirkung behält man die Tropfen vor dem Herunterschlucken einen Moment lang im Mund.

Dauer

Individuelle Bach-Blütenmischung

• In akuten Krisen: Wasserglasmethode. Ca. 1 bis 4 Tage.
• Längere Anwendung: 18 bis 28 Tage Einnahme einer Mischung. Danach Überprüfung und ggf. neue Zusammenstellung. So oft wie nötig im Abstand von drei bis vier Wochen wiederholen.

Rescue™

• Akut: mehrmals am Tag im Wasserglas.
• Bei krisenhafter Dauerbelastung: auch über längere Zeit täglich nach Bedarf möglich, ggf. zusätzlich zu einer individuellen Bach-Blütenmischung.